Cette technique aide à libérer les tensions, à calmer l’esprit et à améliorer la gestion des émotions. Cette pratique est utilisée pour favoriser la relaxation, la clarté mentale et la réduction du stress. Elle permet également de renforcer la connexion à soi-même, favorisant ainsi une meilleure prise de décision et un état de présence dans le moment.

Les bienfaits incluent une réduction de l'anxiété, une amélioration de la concentration et une meilleure gestion du stress. Elle est idéale pour ceux qui cherchent à se reconnecter à leur corps et à leur esprit.

En utilisant une respiration circulaire et fluide, cette méthode permet de revisiter des mémoires précoces et des traumas liés à la naissance. Elle est idéale pour apaiser les blessures profondes et favoriser un sentiment de détente et de renaissance. Elle permet également de libérer les traumas transmis de génération en génération, ces empreintes invisibles qui influencent nos réactions, nos peurs et nos schémas inconscients. En reconnectant le corps et l’esprit, cette approche aide à transformer ces héritages émotionnels en une force nouvelle, ouvrant la voie à plus de légèreté et de sérénité.

Cette technique, en modulant l’intensité du souffle, induit des états de conscience altérés et permet une exploration profonde de l’inconscient. Elle aide à la libération de schémas mentaux limitants et favorise une introspection puissante.

En combinant souffle et rythmes ancestraux, cette approche permet une profonde connexion à soi, mais aussi à nos ancêtres et à nos animaux totems. Elle ouvre un espace de résonance avec les sagesses anciennes, nous reconnectant aux forces qui nous guident et nous soutiennent à travers les générations. En libérant les mémoires émotionnelles et en rééquilibrant les énergies, cette pratique facilite une exploration spirituelle puissante, où les messages des ancêtres et des esprits alliés peuvent émerger pour nous offrir clarté et alignement.